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2014年8月 9日 (土)

ヘルシー唐揚げ作ってみた

前回の記事で紹介した

071901

大豆たんぱくでできた、鶏肉もどきの乾物。

パッケージに、「鶏の唐揚風にどうぞ!」

って、書いてあったので、試しに

 

鶏肉と一緒に、唐揚げにしてみました。

 

 

クイズ 

本物はどれだ!?

080701

 

左端の1個だけが、鶏肉。

あとは全部大豆唐揚げね。

(しょうゆ、酒、生姜汁で下味つけてます。)

けっこう、弾力があって、おいしい!

息子たちからは、「別に、全部、これでもいけるよ。うまい!」

お義母さんにも、「これは、いいねえ~」と大好評。

ヘルシーだけど、くれぐれも食べ過ぎに注意しましょう。

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