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2013年1月 5日 (土)

歩き初め

あけましておめでとうございます。

みなさん、お正月はいかがお過ごしでしたか。

 

私は、年末は、掃除&おせち作り。

明けて、1日は、我が家に親戚が集まって、おもてなし。

と、ここまでは、すんごく忙しかったけど。

2日から、実家にころがりこんで、2泊3日で世話になり、

ゴロゴロ&ダラダラcoldsweats01

Dsc_0328

ディナーバイキングなんかも、行っちゃったりして、

胃腸もたぶんお疲れ気味。

とうとう、昨日夜になって、じんましん?かぶれ?

太腿や足先が急に痒く真っ赤になって、痒みで夕べはよく眠れませんでした。

朝になったら、おさまってたけどね。

やっぱり、不規則な生活はいけないわねぇ。

 

ここのところ、全然歩いていなかったので、久しぶりに、

30分くらい、ウォーキングしてきました。

陽の光を浴びての、歩き初め。

気持ちよかったあ~~!

身も心も、スッキリした気分で、始動開始punch

 

今年も、細く、長く、ブログ続けて行きたいと思っています。

どうぞよろしくお願いいたしますconfidentheart04

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